Samling: Tjalvegården
Tema: Intervaller 3 x 3 – 2 – 1 min med 1 min gåvila och setvila 2 min
Vi springer på sopsaltad cykelbana
Bastun kommer att vara igång
Glöm inte att anmäla er träningen. Anmälan till träningar – Google Kalkylark
Samling: Tjalvegården
Tema: Intervaller 3 x 3 – 2 – 1 min med 1 min gåvila och setvila 2 min
Vi springer på sopsaltad cykelbana
Bastun kommer att vara igång
Glöm inte att anmäla er träningen. Anmälan till träningar – Google Kalkylark