Intervall träning från 13 år och uppåt
Temat för kvällen är: 10×3 min tröskelfart, okuperad. Ingen pannlampa behövs.
Samling: Hagebyhallen vid Sydvallen 58°34’15.6, 16°11’58.8
Dörren är öppen kl. 17.35 till 17.40.
Ansvariga är Jonas Axén och Peter Ettling
Glöm inte anmälan i excelfilen. > Anmälan (senast dagen före träning kl 12)