BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.3.3//EN
BEGIN:VEVENT
UID:942@tjalveok.se
DTSTART:20260505T164500Z
DTEND:20260505T180000Z
DTSTAMP:20260503T193528Z
URL:https://tjalveok.se/evenemang/tisdagstraning-12/
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Tema: Kärrintervaller\n\nLöpning i mosse\, bra benträning me
 n också att hålla riktning och följa kompass. Vi springer sick-sack gen
 om mossen och tar kontroller. I anmälningsformuläret motsvarar:\n\nGul= 
 korta banan som är 2\,5km och har 13 intervaller (kontroller)\n\nOrange=m
 ellanbanan som är 3\,3 km och har 18 intervaller (kontroller)\n\nSvart/Vi
 olett= långa banan som är 4\,3 km och har 23 intervaller (kontroller)\n\
 nDet finns också en kortare bana 2\,2km som är "runt kärret" för den s
 om hellre kör det!\n\nPlats: Mossebo\n\nSamling och parkering: Koordinate
 r 58.504360\,  16.208245   Där vi hade funktionärsparkering till vår
  Kolmårdsträff förra året. Vi passerar en vägbom som är stängd (men
  ej låst). Sista bil ser till att stänga den.\n\nGlöm inte anmälan i e
 xcelfilen.  &gt\; Anmälan till träningar - Google Kalkylark (senast d
 agen före träning kl 12) så att de som är träningsvärdarna skriver u
 t rätt antal kartor\n\nTräningsvärdar: Hillevi och Mats
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
END:VCALENDAR