BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.3.6//EN
BEGIN:VEVENT
UID:440@tjalveok.se
DTSTART:20250109T164500Z
DTEND:20250109T174500Z
DTSTAMP:20250105T075816Z
URL:https://tjalveok.se/evenemang/loptraning-fran-13-ar-och-uppat-6/
SUMMARY:Intervallträning från 13 år och uppåt
DESCRIPTION:Löpträning från 13 år och uppåt\n\nTemat för kvällen är
 : Stegintervaller\, 5+4+3+2+1 med 1 min gåvila + 5x45/15 sek. Ingen lampa
  behövs\n\nSamling: Hagebyhallen vid Sydvallen 58°34'15.6\, 16°11'58.8\
 n\nDörren är öppen kl. 17.35 till 17.40.\n\nAnsvariga är Jonas Axén o
 ch Peter Ettling\n\nGlöm inte anmälan i excelfilen.  &gt\; Anmälan 
 (senast dagen före träning kl 12)\n\n&nbsp\;
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
END:VCALENDAR